Тренажерный зал

Тренажерный зал – это сердце нашего клуба. Мы адаптировали его под разные виды тренировок и обустроили так, чтобы каждому клиенту было комфортно заниматься. У нас есть все условия, чтобы помочь вам создать сильное, красивое и здоровое тело или провести подготовку к соревнованиям.

Польза тренировок

Занятия необходимы, чтобы поддерживать форму, особенно если вы работаете в офисе и ведете малоподвижный образ жизни. Что они вам дадут:

• Уверенность в себе. Физическая активность способствуют похудению, формированию и наращиванию мышечной массы, стабилизируют обмен веществ. Вы приведете в порядок свое тело – кожа станет упругой и эластичной, а фигура – стройной и подтянутой.
• Хорошее настроение и самочувствие. Нагрузки помогают снять психологическую усталость, стресс и умственные перегрузки, избавиться от раздражения, негатива, стать сильнее и выносливее. Получайте заряд позитива при каждом посещении.
• Укрепление здоровья. При регулярных посещениях фитнес-клуба укрепляется сердечно-сосудистая система, мышечный каркас, улучшается циркуляция крови, проходят заболевания суставов, нормализуется давление.

Тренажерный зал клуба Pride – все, что нужно для эффективных тренировок

Просторное помещение площадью 670 м² оборудовано самым современным тренажерами премиум-класса: LIFE FITNESS, TECHNOGYM, FOREMAN, CYBEX, PRECOR, PARAMOUNT, HAMMER STRENGTH. У нас есть все виды спортивного оборудования:

• силовые тренажеры и зона свободного веса для развития и укрепления разных групп мышц;
• кардиотренажеры для разминки, и для тех, кто хочет похудеть;
• тренажеры на растяжку для повышения гибкости и эластичность мышц в максимально короткие сроки.

Наш звездный тренерский состав подберет для вас индивидуальную программу с учетом ваших целей и подготовки, составит оптимальное расписание, и мотивирует на достижение результатов.

Мы знаем, что наши клиенты ценят время, поэтому предлагаем полный комплекс услуг в одном месте, которым вы можете пользоваться при покупке абонемента:

• групповые занятия в студиях Pilates, йоги, TRX и антигравити;
• ринг для единоборств и два корта для большого тенниса;
• аква-зона с крытым, открытым и детским бассейнами, гидромассажем и турецкой баней;
• спорт на свежем воздухе в экологически чистом Одинцовском районе Москвы: скандинавская ходьба, лыжи, коньки, баскетбол.