Wellness

Кардиопульмональное тестирование организма дает полное представление о состоянии дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Перед тем, как отправиться к вершинам природного потенциала, необходимо проверить свое здоровье.

Оценка состава тела — один из основных методов функциональной диагностики. Он позволяет оценить такие показатели, как уровень метаболизма, соотношение натрия и калия в организме, количество внутриклеточной и внеклеточной жидкости, процентный и массовый показатели мышечной и жировой ткани. На основе полученных данных, определяются рекомендуемые показатели состава и массы тела. На них ориентируется wellness эксперт при составлении плана тренировок и рекомендаций по питанию.

Получить полную картину состояния суставов и связок позволяет оценка опорно-двигательного аппарата. Рекомендации, полученные в результате исследования, служат основой при построении тренировочного процесса. Состояние опорно-двигательного аппарата определяет рекомендуемые упражнения и, в ряде случаев, накладывает ограничения на некоторые виды физической активности, поэтому процедура их оценки является необходимой.

Кинезиологическое тейпирование — новая, но уже хорошо себя зарекомендовавшая методика лечения, профилактики и реабилитации травматических повреждений мышц и связочного аппарата человека. Кинезио тейпы подходят для мышечного аппарата, а также при лечении висцеральных и неврологических болей. Кинезиотейпирование также нашло широкое применение в косметологии, позволяя расслабить лицо и помочь при гипертонусе мышц.